Što je CBD

CBD ili kanabidiol je prirodni spoj koji se nalazi u konoplji. Što je CBD zapravo? Riječ je o jednom od više od 100 kanabinoida koji se nalaze u biljci Cannabis sativa. Posljednjih godina CBD je privukao ogromnu pažnju jer nudi potencijalne zdravstvene koristi, bez psihoaktivnih učinaka koje uzrokuje THC (tetrahidrokanabinol).

Upotreba CBD proizvoda proširila se diljem svijeta, uključujući i u Sloveniji, gdje postaje sve popularniji dodatak svakodnevnoj rutini mnogih ljudi.

Razlika između CBD-a i THC-a

Kada govorimo o konoplji, treba razumjeti razliku između CBD-a i THC-a, jer iako su obje spojevi kanabinoida, imaju vrlo različite učinke na tijelo.

THC je psihoaktivni spoj koji uzrokuje osjećaj “napušenosti”, dok CBD nema psihoaktivna svojstva. To znači da upotreba CBD-a ne uzrokuje promjene u mentalnom stanju koje su karakteristične za rekreativnu upotrebu konoplje.

CBD djeluje na endokanabinoidni sustav u našem tijelu, koji je odgovoran za regulaciju brojnih tjelesnih funkcija, uključujući raspoloženje, spavanje, apetit i imunološki odgovor, što znači da ima potencijal za podršku različitim aspektima zdravlja, a da ne uzrokuje psihoaktivne učinke.

U Sloveniji i većini europskih zemalja legalan udio THC-a u CBD proizvodima ograničen je na 0,2% ili manje, što osigurava da ti proizvodi ne uzrokuju psihoaktivne učinke. To je ključna razlika koja omogućuje široku dostupnost CBD proizvoda na tržištu.

Pri odabiru CBD proizvoda uvijek je preporučljivo provjeriti laboratorijske analize koje potvrđuju udio CBD-a i osiguravaju da proizvod ne sadrži previše THC-a ili drugih štetnih tvari.

Oblici CBD proizvoda na tržištu

CBD je dostupan u različitim oblicima, što omogućuje korisnicima da odaberu ono što najbolje odgovara njihovim potrebama. Najčešći oblici CBD proizvoda uključuju ulja, kapsule, topikalne proizvode i jestive proizvode.

CBD ulja su jedan od najpopularnijih oblika. Obično se koriste tako da se kapljice nanose ispod jezika, gdje se brzo apsorbiraju u krvotok.

Ova metoda omogućuje brži učinak u usporedbi s drugim oblicima. CBD ulja su dostupna u različitim koncentracijama, što omogućuje prilagodbu doze ovisno o individualnim potrebama.

Kapsule i tablete su praktična alternativa za one koji ne vole okus CBD ulja, nude precizno doziranje i jednostavne su za upotrebu; učinci se pojavljuju nakon duljeg

Potencijalne zdravstvene koristi CBD-a

Istraživanja o CBD-u još uvijek traju, pri čemu postoji sve više dokaza o njegovim potencijalnim zdravstvenim koristima. Jedna od najdokumentiranijih koristi je smanjenje anksioznosti i stresa. Studije pokazuju da CBD može pomoći u regulaciji razine kortizola, hormona stresa, i utječe na receptore serotonina u mozgu.

CBD se često koristi i za ublažavanje bolova i upala. Djeluje na endokanabinoidni sustav i druge signalne sustave u tijelu koji su uključeni u regulaciju boli i upale. Mnogi korisnici izvještavaju o olakšanju kroničnih bolova, kao što su bolovi u zglobovima, mišićima i glavobolje.

Poboljšanje kvalitete sna još je jedna potencijalna korist CBD-a. Mnogi ljudi koriste CBD za pomoć kod nesanice i drugih poremećaja spavanja. CBD može pomoći produljiti vrijeme spavanja i poboljšati njegovu kvalitetu, a da ne uzrokuje jutarnju pospanost, koja je česta kod tradicionalnih tableta za spavanje.

Neka istraživanja sugeriraju da bi CBD mogao pomoći kod neuroloških poremećaja, kao što su epilepsija i multipla skleroza. Godine 2018. FDA je odobrila prvi medicinski proizvod na bazi CBD-a za liječenje rijetkih oblika epilepsije.

Iako postoje obećavajuća istraživanja, CBD nije čudotvorni lijek, jer se učinci mogu razlikovati od osobe do osobe, stoga je uvijek preporučljivo posavjetovati se s liječnikom prije početka primjene, pogotovo ako uzimate druge lijekove.

Kako odabrati kvalitetan CBD proizvod

Na tržištu je mnogo CBD proizvoda, stoga je ključno znati kako odabrati kvalitetan. Prvi korak je provjera podrijetla konoplje. Kvalitetni proizvodi obično su napravljeni od organski uzgojene konoplje, koja je uzgojena bez pesticida i teških metala.

Metoda ekstrakcije je također važna. CO2 ekstrakcija smatra se najčišćom metodom dobivanja CBD-a, jer ne ostavlja štetne ostatke otapala.

Ova metoda doduše zahtijeva skuplju opremu, što se može odraziti na višoj cijeni konačnog proizvoda, ali istovremeno osigurava čišći i sigurniji proizvod.

Laboratorijsko testiranje ključno je za osiguravanje kvalitete i sigurnosti CBD proizvoda. Pouzdani proizvođači svoje proizvode šalju na testiranje u neovisne laboratorije i rezultate javno objavljuju. Ti testovi potvrđuju sadržaj CBD-a, odsutnost štetnih tvari i točan sadržaj THC-a.

Pri odabiru CBD proizvoda važno je i razumijevanje različitih spektara CBD-a. Puni spektar sadrži sve kanabinoide iz biljke, uključujući malu količinu THC-a (manje od 0,2% u EU). Široki spektar sadrži više kanabinoida, dok je bez THC-a. CBD izolat je pak najčišći oblik CBD-a, bez drugih kanabinoida.

Što je CBD proizvod bez odgovarajuće koncentracije aktivne tvari? Samo marketinški trik. Stoga uvijek provjerite koncentraciju CBD-a u proizvodu, koja je obično navedena u miligramima.

Viša koncentracija ne znači nužno bolji proizvod, ali utječe na doziranje i potencijalnu učinkovitost.

Pravni status CBD u Sloveniji

U Sloveniji je CBD legalan, ako sadrži manje od 0,2% THC-a. To je u skladu s europskim zakonodavstvom koje dopušta uzgoj industrijske konoplje s niskim udjelom THC-a.

Međutim, pravni status CBD-a može se razlikovati ovisno o obliku proizvoda i njegovoj namjeni.

CBD proizvodi koji se prodaju kao dodaci prehrani dopušteni su ako udovoljavaju propisima o sigurnosti hrane i označavanju. S druge strane, CBD proizvodi koji se prodaju sa zdravstvenim tvrdnjama spadaju pod strožu regulaciju lijekova.

Važno je znati da se zakonodavstvo na ovom području još razvija i može se mijenjati. Stoga je preporučljivo da se prije kupnje ili upotrebe CBD proizvoda upoznate s najnovijim propisima.

Unatoč legalnosti CBD-a u Sloveniji, postoje ograničenja u pogledu uzgoja konoplje. Uzgoj konoplje za dobivanje CBD-a dopušten je samo licenciranim uzgajivačima i pod strogim uvjetima. Kućni uzgoj konoplje za osobnu upotrebu, čak i ako se radi o sortama s niskim udjelom THC-a, ostaje nezakonit.

Za potrošače je najvažnije da kupuju CBD proizvode od pouzdanih izvora koji osiguravaju usklađenost sa zakonodavstvom i nude transparentne informacije o svojim proizvodima.